La reconocida psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo ha compartido sus valiosas perspectivas sobre el miedo y la osadía en una reciente entrevista. Durante su diálogo con el periodista José del Rio, Sordo enfatizó que no hay que dejarse paralizar por el miedo, ya que este puede ser un motor que impulsa a las personas a asumir nuevos desafíos.
“Para mí, el miedo es un motor, un estimulador. Esa osadía, ese arrojo y hasta la falta de vergüenza me permitieron acercarme al mundo hispano y conectar con tanta gente”, afirmó Sordo, en un tono que resonó con sus seguidores.
El impacto del lenguaje en las relaciones sociales
En otro segmento de la conversación, Sordo analizó cómo la evolución de los vínculos sociales está relacionada con el uso del lenguaje. Según la psicóloga, el uso limitado de vocabulario está afectando la capacidad de las personas para expresar sus emociones. Citando al psiquiatra español José Luis Marín, destacó que la falta de palabras puede llevar a enfermedades emocionales, dado que la comunicación se ha reducido a emoticones y frases cortas.
“Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí”, explicó Sordo, subrayando la dificultad de mantener conversaciones profundas en la actualidad.
La influencia del diálogo interno en la autopercepción
Pilar Sordo ha investigado durante ocho años cómo el diálogo interno afecta la percepción de uno mismo y su relación con el entorno. “Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo”, aseguró, indicando que la autopercepción influye en la manera de enfrentar los procesos de duelo y en la expresión de emociones.
La especialista enfatizó que este diálogo interno determina no solo la autoestima, sino también el propósito de vida de cada individuo.
La incomodidad como vía hacia el crecimiento
Para Sordo, el crecimiento personal a menudo implica enfrentar incomodidades que la sociedad tiende a evitar. Criticó la presión social por mantener un estado de felicidad constante, afirmando que “la incomodidad es la única invitación al crecimiento”. Esta resistencia al cambio, según Sordo, es un obstáculo para el desarrollo personal.
La psicóloga defendió también el derecho a cambiar de opinión y a alejarse de situaciones que no brindan bienestar, resaltando la importancia de la autovaloración y la autenticidad en las relaciones interpersonales.
Fuente: La Nación
