La psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo ofreció una profunda reflexión sobre la evolución de las relaciones sociales y la importancia del lenguaje en la estabilidad emocional durante una conversación con José del Río.
Sordo destacó que actualmente las personas utilizan un vocabulario más limitado, lo que repercute negativamente en su capacidad para expresar lo que sienten. Citando al psiquiatra español José Luis Marín, enfatizó que la falta de palabras puede llevar a enfermedades emocionales, ya que el uso excesivo de emoticones y la simplificación del lenguaje afectan la profundidad de los vínculos interpersonales.
La especialista también abordó la creciente falta de paciencia en la comunicación actual. «Hemos ido reduciendo la paciencia, no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí», explicó Sordo. Este fenómeno dificulta el establecimiento de conversaciones significativas donde ambas partes se sientan escuchadas y atendidas.
Además, Sordo investigó durante ocho años cómo el diálogo interno de cada individuo influye en su amor propio y en su percepción del mundo. «Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo», afirmó. Según su análisis, la manera en que una persona se percibe a sí misma impacta en sus relaciones con los demás y en su capacidad para enfrentar procesos de duelo y definir su propósito de vida.
Por último, la autora abordó el tema del crecimiento personal, señalando que la incomodidad es un motor esencial para el cambio. «La incomodidad es la única invitación al crecimiento», subrayó, criticando la presión social hacia una felicidad constante. Sordo defendió el derecho de las personas a cambiar de opinión y a alejarse de situaciones que no les brindan bienestar.
Fuente: La Nación
