La reconocida psicóloga y escritora chilena, Pilar Sordo, compartió valiosas reflexiones sobre la superación de obstáculos en una reciente entrevista. Afirmó que el miedo no debe ser un freno, sino un motor que impulsa a las personas a asumir nuevos desafíos y disfrutar del camino que estos representan.
Durante la conversación, Sordo destacó la importancia de la osadía y el arrojo, elementos que le han permitido conectar con un amplio público hispanohablante. «No hay que dejar de hacer algo por miedo, para mí, el miedo es un estimulador», afirmó, generando complicidad con sus seguidores.
Además, la autora analizó el impacto del lenguaje en las relaciones interpersonales y la estabilidad emocional, señalando un notable reducido vocabulario en la comunicación actual. Según Sordo, este fenómeno limita la capacidad de expresar emociones y puede llevar a la enfermedad emocional, citando al psiquiatra español José Luis Marín.
La falta de paciencia en las interacciones también fue un punto clave de su análisis. «Hemos ido reduciendo la paciencia, lo que dificulta que ambos participantes en una conversación se sientan escuchados», expresó. Sordo enfatizó que el diálogo debe ser un espacio de transformación mutua, no un monólogo intermitente.
En su investigación sobre el diálogo interno, Sordo encontró que la manera en que cada individuo se habla a sí mismo influye en su amor propio y en su percepción del mundo. «Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo», agregó. Esta autopercepción, según la especialista, también afecta los procesos de duelo y el propósito de vida.
Finalmente, Sordo abordó la incomodidad como un componente esencial del crecimiento personal. Criticó la presión social por mantener un estado de felicidad constante y argumentó que la incomodidad es la única invitación real al cambio y al crecimiento, subrayando el derecho a cambiar de opinión y a buscar el bienestar personal en cada etapa de la vida.
Fuente: La Nación
