Pedro Pascal, reconocido actor chileno, ha sorprendido a sus seguidores al cumplir 51 años el pasado 2 de abril, manteniendo un aspecto juvenil que ha llevado a muchos a preguntarse sobre su secreto para mantenerse en forma. En una entrevista reciente con la revista Woman Madame, el protagonista de The Last of Us compartió detalles sobre su rutina diaria.
El actor comienza sus mañanas con un espresso muy intenso y sabroso, acompañado de huevos con yema líquida y tostadas con manteca. Pascal también disfruta de compartir tortitas de arándanos y, por supuesto, más café. Su enfoque hacia el desayuno contrasta con las dietas restrictivas que a menudo se asocian con las celebridades, revelando una preferencia por el disfrute y la energía real.
Este estilo de vida ha generado atención de nutricionistas, especialmente por su notable consumo de cafeína. Durante su aparición en Jimmy Kimmel Live!, el actor bromeó sobre su «ritual matutino» que incluye hasta seis shots de espresso. Este potente inicio del día parece ser fundamental para su energía en los exigentes rodajes.
El estado físico de Pascal fue un tema de conversación tras el estreno de Gladiador II, donde se reveló que perdió 36 kilos para su papel. En declaraciones a Entertainment Weekly, aseguró que su transformación no fue resultado de modas pasajeras ni entrenamientos complicados. «Mi rutina de ejercicios es lo básico«, explicó, refiriéndose a mantenerse activo en su vida diaria, descansar adecuadamente y llevar una alimentación equilibrada.
Pascal añadió que su objetivo era evitar lesiones, aunque, a pesar de sus esfuerzos, sufrió una. «Me puse más fuerte que nunca para interpretar el personaje, en serio», concluyó. A través de su testimonio, el actor demuestra que la vitalidad a los 51 años se logra con equilibrio y un enfoque saludable hacia la alimentación.
Fuente: La Nación
